2019-10-17から1日間の記事一覧

ランナーズハイと苦行

マラソンやジョギングで、ランナーが苦しみながら走っているうちに、ある一点を超えると、苦しみが快感に変わって、とても気持ちよく走ることができるようになる現象を「ランナーズハイ」と言ったりします。科学的に立証されたものなのかどうかよくわからな…