いよいよ明日から仕事が始まります。 いやーープレッシャーだ。いやだなあ。 ずっと胃腸炎で休んでいたために、年末年始を全くエンジョイできませんでした。 そんな状態で仕事を迎えないといけないわけです。 そして、いよいよ本格的な冬がやってきます。 冬…

私は原始仏教に興味があるのですが、その理由は「欲望を捨てさる生き方」に魅力を感じたからです。 釈尊は、この世に生まれ、生きていくこと自体を苦しみであると説きます。 そして、釈尊は欲望をすっぱりと捨てることで、安穏の境地が訪れると説きます。 全…

仕事始めの日が近づいています。 うーん、プレッシャーだ。正直気が重い。 こんなとき、いつもだったら筋トレやジョギングをして気持ちをすっきりさせることができるんだけど・・・。 病み上がりなので、それはできません。無理すると再び体調不良になりそう…

私は普段「事務」を仕事にしております。 なので、これからの事務職員が実践すべき働き方を考察してみました。 もちろん、一口に事務職員といっても民間と公務員の違いとか、組織の規模の大きさの違いとか、様々なケースが考えられますが、ある程度共通して…

令和2年を迎え、これからの働き方を考えていこうと思います。 ・朝シャン・筋トレをして心身ともリフレッシュしてから仕事へいく。 （できれば瞑想・読経も付け加える） ・外の寒さ・暑さに敏感になり、自律神経を乱さないようにする。 ・時間の有限さをしっ…

筋トレをすることによって、徐々に自信がついてきた（？）ためか、休日に過剰に無駄遣いをすることが少なくなってきた感じがします。 これまで、仕事のストレスをコンビニの飲み食いやら贅沢な食事やらでごまかしてきました。 あと、本屋に行くと異常に新刊…

持病のアレルギー体質に加え、眼精疲労と仕事のストレスのためにかなり身体が重かったのですが、腕立て伏せや腹筋、スクワットなどの筋トレでまずまず改善してきました。 身体が重かったから、運動したら余計疲れると思ってたんですが、思い切って身体を動か…

今まで職場に行くのが嫌で嫌でしょうがなかったのですが、ここ1週間くらい少－－しだけ行きやすくなった感じがします。 なぜなら朝に暑めのシャワーをあびて、そのあと筋トレ・瞑想を少しずつやっているからです。 とにかく朝気持ちがいいです。 ただぎりぎ…

ブラック企業多いです。 というか、日本全体がブラックです。 働き方改革とか言ってますが、いつになることやら・・・。 残業しまくっている人は多いんですが、 労働基準法 第32条第2項によりますと・・・・・ 「使用者は、１週間の各日については、労働者に…

働くことなく生きていくことはできぬものか・・・ せめて週３日くらいの労働でよくないですか？？？ バイトやパート、嘱託は負担は少ないが・・・・長続きしないし・・・・ 正社員は・・・きつい・・・・・ 労働のつらさをなんとか軽減したい・・・・

飲み会が嫌な若者は多いと思います。 最近の若者は飲み会が飲み会を嫌っていると思って、不満を抱いている人は多いと思います。 なぜ嫌なのでしょうか。 思いつく要素をあげてみました。 ①準備が面倒くさい 飲み会をするまで、店を予約したり、会計をしたり…

基本的に、独立できるほどの卓越したスキルや人脈のないひとは、ひとつの会社に勤め続けるのが一般的です。 なんだかんだいって、会社は安定しているからです。 嫌なことがあっても、とにかく会社にしがみつき、退職までずっと我慢して働いていく、というの…

もうすぐ2020年です・・・。 にもかかわらず・・・ ・月すら気軽に行けません 一部の大富豪ならなんとか行けるかなってくらい ・空を飛ぶ乗り物に気軽に乗ることができません 一部の大富豪ならなんとか・・・ ・ガンを治すのに一苦労 あんだけ研究されとるの…

私は現在事務職をしておりますが、業務のうえで、ショートカットキーはもはや欠かせないものとなっております。 ctrl+c でコピー、ctrl+vで切り取りなどのアレです。 大学のゼミで少しだけやったとき、「小指でctrl押しながらとかまじでめんどいなんじゃこり…

「会社に入ったらまずは3年働こう」みたいなことはよく上の世代の人がいっていましたが、すべてのケースにこれをあてはめるのは危険です。 なぜか？？ ズバリ、 その会社がブラック企業だった場合、死ぬ可能性があるからです。 それは最悪のケースですが、ケ…

学校を卒業してから、企業に入った初々しい新入社員は、右も左もわからないまま、いろいろな業務に取り組むことになると思います。本当に最初は何もわからない。だからとにかく周りの人に聞いたりするしかないわけですが、なかなか順調にいかない。注意され…

職場の飲み会がストレス解消になると思っている人たちがいます。前に職場のおばさんが、「なんかストレス解消に、みんなで飲み会でもするといいね＾＾」みたいなことをいってまして、なんか新鮮な驚きを感じました。私にとって飲み会は、職場のめんどくさい…

仕事などでストレスがたまってくると、ついお金を使っていろんなことをしたくなります。私の場合ですと、コンビニでお菓子やら肉まんやら食べてしまうわけですが、お金をかけることで、ストレス解消をしようとする習慣は少しずつ改善する必要があると思って…

相変わらずのサービス残業大国日本ですが、ネットなんかでは、次のような意見をよく目にします。 「日本は、二宮金次郎なんかを肯定的に取り上げているように、労働を賛美する思想があるので、サービス労働やブラック企業が多い。西洋は、アダムとイブが悪さ…

古代ギリシアの人の本とかを読みますと、どうも、労働というものはあまり尊いものと考えていないようです。原始仏教なんかでも、本格的に出家した僧侶は労働は禁止です。単純に労働は大変ですし、それによって煩わしさを心が感じてしまうのを避けているよう…

ストレス解消に、ついついいろんな飲み食いをしてしまったり、買い物をしてしまったりということがあります。これが習慣になってしまい、お金の無駄になっている気がします。 やっぱり仕事終わりとか。特に週末になったりするとおいしいものを食べにいったり…

日本はとても平和な国です。今のところ、戦争は起きていませんし、。（もちろん、凶悪な事件はたくさんあるわけですが。他国と比較して相対的にみると）治安もよいです。 しかしながら、非常に注意すべきことがあります。それは、「働きすぎ」な人々がたくさ…

仕事が本当にストレスです。 向いていないのかもしれませんが、職場の業務量の多さも本当に考え物です。 ミスも発覚してしまい、上司からまたも何か言われるかもしれないと思うと、本当にプレッシャーですね。 ハローワークのHPを見たのですが、なかなか良い…

今日は仕事が終わるのがすごい遅かったです。 トラブルが発生し、帰りにくくなってしまい、結局9時半くらいまでかかってしまったわけですが・・・・。上司に拘束されている状態って本当に嫌なものです。私は以前ブラック企業に勤めていたことがありまして、…