2019-11-27から1日間の記事一覧

朝シャンと筋トレと瞑想で人生を変える

労働・仕事

今まで職場に行くのが嫌で嫌でしょうがなかったのですが、ここ1週間くらい少－－しだけ行きやすくなった感じがします。なぜなら朝に暑めのシャワーをあびて、そのあと筋トレ・瞑想を少しずつやっているからです。とにかく朝気持ちがいいです。ただぎりぎ…