2019-10-22から1日間の記事一覧

瞑想を実践していきたい

仏教・宗教

瞑想を実践すると、何もしなくても穏やかな快楽が得られます。私たちは衝動買いや、ドカ食いなど、ついつい刺激の強いことを行ってしまうわけですが、これは渇愛への深い扉を開くのと同じこと。終わりがなさそうです。瞑想によって得られる快楽は、刺激の…